中南在线10月16日消息（通讯员 张志扬 报道）由于大学阶段是一个人人格发展、世界观形成的关键时期。大学生同时也面临着一系列重大的人生课题，如大学生活的适应、专业知识的学习、交友恋爱、择业就职等，从而会产生较大的心理压力，甚至产生心理障碍或心理疾病。为了帮助大学生去减轻当前所面对问题的心理压力和避免这种事的发生，u赢体育|app下载文法学院心理部于10月16日在学校东区大操场上举办“揭开精神的面纱”的主题活动。

    本次活动主要是为了讲解当压力过大时会出现的问题和解决这个问题的方法，从而正确的去看待压力和平衡所出现的心理问题。文法学院心理部会帮助参与者更加理性、客观地看待心理健康问题，提高大众对精神分裂等心理障碍的认识，减少误解和歧视。提升大众对心理健康领域的关注度，为u赢体育|app下载人提供帮助和支持。此次活动有五个注意事项：首先，活动要按时开始，提前15分钟到场；其次，心理部工作人员在活动过程中注意现场秩序，不要发生意外事故；然后，确保场地能够顺利开展活动，进行灵活调整；接着，要准备好活动开展要用的材料，协调好相应的工作人员；最后，做好对应的活动的宣传。

    本次活动中，文法学院心理部积极开展：活动开始前，制作好相关海报，进行宣传，给心理部成员分配相关任务，准备好需要的材料；游戏环节有成语猜猜猜、提问大爆炸和妙语连珠等；最后奖品也有很多，包括饼干，黑咖啡，钥匙扣和表情包贴纸。

    据此，记者采访到学前教育2201班王雯静同学，她表示：“参加本次活动让我了解到了许多放松压力的方法，也使我明白了要适当的缓解自己的压力，不能老是太在意一些事情，导致自己压力过大，要适当放松，可以多运动，多参加活动，让自己身心愉悦，便不会发生心理疾病等问题”。